小腿后側(cè)疼痛怎么辦
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
小腿后側(cè)疼痛，主要考慮可能是腿部肌肉有一定的軟組織的損傷，考慮可能是劇烈活動(dòng)的時(shí)候，有一定的拉傷導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。暫時(shí)主要就是注意減少活動(dòng)量，不要進(jìn)行跑步等方面的運(yùn)動(dòng)鍛煉，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，同時(shí)也注意走路的時(shí)間不要太久。
可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩，也可以配合應(yīng)用一些消炎止痛的藥膏進(jìn)行局部貼敷，三四天癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。平時(shí)也要注意保暖，也會(huì)減少疼痛。
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