如何快速瘦大小腿
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陳躍 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果患者想要快速的瘦大小腿的情況，這時則建議患者一定要控制自己的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，避免吃過于油膩以及暴飲暴食的情況，避免吃些膨化食品以及喝一些碳酸類的飲料，這樣都可以幫助小腿瘦身。
另外，建議患者可以通過體育鍛煉來幫助大小腿的瘦身，比如說通過跑步以及做深蹲的運(yùn)動，這樣都可以有些人來消耗腿部的肌肉，從而可以幫助快速瘦大小腿的情況，所以建議患者平時一定要注意飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以快速變瘦。
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