喝菊花茶能軟化血管嗎
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李樹亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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喝菊花茶是可以起到軟化血管的作用的，而且對(duì)一些高血壓患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)睾纫恍┚栈ú栌兄徑飧哐獕旱陌Y狀。血管硬化的患者如果想要軟化血管，需要在飲食和生活上做好調(diào)整，以防止心腦血管疾病的發(fā)生。
在平時(shí)的飲食上應(yīng)該以低熱量低鹽的飲食為主，不能吃含有高熱量高脂肪的食物，多吃一些含有維生素纖維素、微量元素的食物，這些種類的食物可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，增加血液循環(huán)的速度，從而致使血管的彈性增加，而且運(yùn)動(dòng)可以消耗人體內(nèi)過(guò)多的脂肪和熱量，能夠減少血脂對(duì)血管的破壞。
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