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消腫是熱敷還是冷敷好得快

生活中因?yàn)椴恍⌒亩鴮?dǎo)致軟組織的腫脹,一般24小時(shí)之內(nèi),我們建議需要冷敷,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候冷敷它可以緩解疼痛,有助于緩解腫脹的發(fā)生。

一般超過24小時(shí)以后,我們建議需要熱敷,因?yàn)榫植康臒岱?,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于炎癥的消退和腫脹的消退,同時(shí),局部可以外用一些活血化瘀的藥物來才進(jìn)行輔助治療,同時(shí)要注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)

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