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后背咔咔響怎么辦

出現(xiàn)有后背咔咔響的情況,主要考慮是有肩胛骨或者是脊柱的關(guān)節(jié)韌帶損傷導致出現(xiàn)的一種表現(xiàn),出現(xiàn)這種情況,主要就是要選擇每晚經(jīng)常進行局部熱敷后背。

同時也可以配合應用一些活血的藥膏等進行局部的貼敷,也要注意后背的保暖,同時也注意避免經(jīng)常性的彎腰活動,避免過度的勞累。

同時也注意不要長時間的保持一個姿勢,也會有利于這種癥狀的進一步恢復。

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