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心率九十正常嗎

王欣
王欣 副主任醫(yī)師

吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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心率90次/分屬于正常心率,臨床健康成人靜息心率正常范圍是60~100次/分。日常建議一些患者有心血管疾病的患者心率最好控制在55~60次/分之間,這樣可以很好的控制冠心病、心絞痛,心力衰竭等癥狀的出現(xiàn)。

患者在出現(xiàn)心率越快時(shí)相應(yīng)的心肌耗氧量就會(huì)隨之增多,心率出現(xiàn)過慢的則會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)供血不足的癥狀出現(xiàn),因此日常建議患者控制好心率在正常的臨床范圍之內(nèi)。

注意飲食健康,適當(dāng)避免一些辛辣刺激的食物,多吃一些富含纖維的食物適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,進(jìn)一步增強(qiáng)心臟的有效張力。

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