很困但是心慌睡不著怎么辦
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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很困但是又覺(jué)得心慌睡不著，可能存在一些焦慮的情緒或者有一些植物神經(jīng)功能紊亂，這些情況主要是要自己先進(jìn)行調(diào)整，要緩解自己的緊張情緒盡量放松、勞逸結(jié)合、生活要規(guī)律，另外要減輕自己的壓力，在睡眠前可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些輕音樂(lè)。經(jīng)過(guò)這些調(diào)整患者還是睡不著，可以考慮服用一些改善睡眠的藥物。
對(duì)于心慌如果屬于功能性的情況，經(jīng)過(guò)自己的調(diào)整或者改善睡眠心慌就會(huì)好轉(zhuǎn)，而對(duì)于病理的心慌，主要還是要積極治療引起心慌的原發(fā)疾病。
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