冠心病怎么保養(yǎng)
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李國(guó)剛 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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冠心病患者保養(yǎng)也是非常重要的。冠心病的患者首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意休息，避免勞累，避免重體力勞動(dòng)，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，另外，患有冠心病的患者，還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。這樣有助于控制體重，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
另外，患有冠心病的患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意低鹽低脂飲食，避免吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，油炸食品，蛋黃等。
要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果要避免實(shí)含鹽量比較高的食物。避免濃茶，咖啡等刺激性的飲料，要注意戒煙戒酒。另外還需要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
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