動(dòng)脈粥樣硬化不能吃牛肉
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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動(dòng)脈粥樣硬化患者是可以適量的吃一些牛肉，但是需要控制這些紅肉的總體攝入量，一般來說，動(dòng)脈粥樣硬化患者在日常的飲食中盡量以魚肉為主，特別是一些海魚能夠提供W3不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)對于對抗動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防一些心腦血管疾病是有幫助的。
在一些海鮮特別是海魚中含量是比較高的，盡量減少紅肉類的物質(zhì)攝入，此外，對于動(dòng)脈粥樣硬化患者來說，要嚴(yán)格的控制高血壓和高血脂以及高血糖，此外，抽煙、肥胖、久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等這些生活方式也是引起動(dòng)脈粥硬化的常見危險(xiǎn)因素，應(yīng)該也要盡量避免。
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