冠心病的食療和保養(yǎng)
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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冠心病患者在食療和保養(yǎng)上,需要注意以下幾點(diǎn):
第一、是對于冠心病患者飲食的整體原則,是低鹽低糖低脂和低膽固醇。首先推薦地中海式的飲食方案,平時在膳食中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀離子,多吃一些富含維生素和鉀離子比較豐富的蔬菜和水果,有助于冠心病患者的身體健康,能夠促進(jìn)鈉離子的排出、避免肥胖,同時維生素C可以對抗氧化作用;
第二、冠心病患者需要堅持按照醫(yī)囑規(guī)律的服用藥物,注意休息、做到勞逸結(jié)合。平時根據(jù)自身的情況。制定運(yùn)動康復(fù)計劃。需要嚴(yán)格的戒煙。可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍└杉t葡萄酒。同時避免情緒的大起大落。
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