肛門撐大了大便憋不住怎么辦
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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肛門撐大了大便如果憋不住首先就是要排除是不是有肛門括約肌的松弛，也就是說排除一下有沒有肛門括約肌的損傷，最好還是能夠先去當?shù)厝揍t(yī)院的肛腸科做一個檢查明確一下診斷。
在平時的時候一定要注意多喝水、多吃菜、不要吃辣、不要熬夜、少吃油炸的食品，保持生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣還有作息時間的規(guī)律，平時也要注意循序漸進的加強體育鍛煉增強一下體質(zhì)，避免出現(xiàn)大便的干燥也要避免出現(xiàn)疲勞、熬夜等情況，另外也可以考慮做一做提肛的動作增加一下肛門肌肉的力量。
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