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怎么預(yù)防癌癥

癌癥的病因目前沒(méi)有特別明確。但是有一部分高危因素會(huì)引發(fā)癌癥,比如說(shuō)遺傳的因素、環(huán)境的因素、生活習(xí)慣的因素、心理健康程度的因素都會(huì)是癌癥的高危因素。所以針對(duì)于這一系列的原因來(lái)做出預(yù)防,比如說(shuō)在癌癥的高發(fā)年齡,尤其是有家族史的人群,每年應(yīng)當(dāng)進(jìn)行健康體檢。

規(guī)律的生活,科學(xué)的睡眠,戒煙限酒,而且要調(diào)整心理狀態(tài),避免長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等狀態(tài)。通過(guò)這幾個(gè)方面的調(diào)整,可以大大減少癌癥的發(fā)病幾率。

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