痔瘡飲食注意什么
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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對于痔瘡的飲食，主要建議清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，重點(diǎn)多吃一些富含纖維素的食物，比如芹菜，韭菜等，這樣有利于通便潤腸，預(yù)防便秘的發(fā)生。
要注意避免吃一些過于油膩和過甜的食物，以免出現(xiàn)便秘和腹脹的癥狀，容易導(dǎo)致痔瘡癥狀的加重。
平時(shí)還需要注意多喝水，也可以堅(jiān)持每天喝一點(diǎn)蜂蜜水，對于便秘的預(yù)防也有很好的作用。
除了飲食注意事項(xiàng)之外，還需要注意避免久坐，多做一些運(yùn)動(dòng)，比如可以經(jīng)常做一下提肛動(dòng)作。
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