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如何減腹部

孫偉
孫偉 主治醫(yī)師

六安市人民醫(yī)院 普外科

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腹部可能是脂肪堆積的地方,很多人希望能夠通過各種方法來減腹部,前提是排除有沒有腹部或者腹腔的腫瘤。如果沒有這些問題,可以通過健身、通過運動的方法消耗脂肪,熱量。達到一個改善外觀的作用。

另外要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激和油膩的東西,多素少葷,配合鍛煉效果更好。如果單純健身,或者是飲食控制效果不好的情況下,可以考慮尋求醫(yī)學整形醫(yī)生的幫助,通過手術吸脂等,也可以減腹部。

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