減少腹部脂肪
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
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現(xiàn)在隨著生活水平的提高，好多人有明顯的肥胖增加腹部脂肪的堆積。如果需要減少腹部脂肪，最大的一個(gè)問(wèn)題是堅(jiān)持鍛煉達(dá)到減肥的目的。
并且需要清淡，正規(guī)進(jìn)食，并且控制食欲，達(dá)不到這些要求，則腹部脂肪會(huì)明顯增多，增加患者的心肺功能。
所以減少腹部脂肪最好的辦法是適當(dāng)鍛煉，且清淡飲食，保持正常的生活規(guī)律，減少腹部脂肪的堆積而造成的并發(fā)癥。
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