男人遺精正常嗎
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
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男性在青春期出現(xiàn)遺精是正常的，這種現(xiàn)象是由于體內(nèi)的睪酮激素分泌比較旺盛，一周出現(xiàn)一次的遺精，或一個(gè)月出現(xiàn)4~5次的遺精都屬于正常。
男性平時(shí)有遺精的現(xiàn)象，要注意生活起居、注意休息，多鍛煉身體增強(qiáng)自身體質(zhì)。還有要避免熬夜和過度疲勞，避免熬夜和過度疲勞后導(dǎo)致遺精的次數(shù)增多。平時(shí)注意飲食多吃含蛋白質(zhì)高的的食物，補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)，促進(jìn)遺精次數(shù)減少。
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