腦供血不足吃什么食物
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楊鋒 主治醫(yī)師
山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦供血不足可以多吃富含維生素的蔬菜以及水果,還可以吃堅果、豆制品以及魚類等食物。腦供血不足一般是由于動脈粥樣硬化引起的血管出現(xiàn)病變。
因此,在飲食中需要注意清淡,不能吃太油膩或者太甜的食物,以免血脂增高加重病情。蔬菜和水果中含有豐富的維生素,可以補充營養(yǎng)。
堅果中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),可以補充腦部組織的營養(yǎng)。豆類制品中蛋白質(zhì)含量較為豐富,并且食用以后容易被人體消化吸收,魚類容易消化,并且魚肉中脂肪含量較低,食用后有利于補充營養(yǎng)。
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