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如何治療更年期的出汗

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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更年期的出汗,屬于正?,F(xiàn)象。

治療更年期出汗,首先,應(yīng)該保持好心態(tài),不要暴飲暴食,也不要吸煙、飲酒。平時多吃養(yǎng)陰的食物,比如冬瓜、苦瓜、黃瓜。其次,每天要進(jìn)食豆制品,以及動物蛋白質(zhì),這樣能夠增加機(jī)體抵抗力,身體強(qiáng)壯后出汗會逐漸減輕,另外,可以應(yīng)用調(diào)理更年期的藥物,比如加味逍遙丸、谷維素等。平時要堅持鍛煉,多飲水、適當(dāng)?shù)臅裉?、保持好心情?/p>

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