乳果糖的功效與作用
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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乳果糖功效和作用可以潤腸通便，并且還可以治療慢性習(xí)慣性的便秘，可以調(diào)節(jié)結(jié)腸生理節(jié)律，肝性腦病。而且乳果糖服用后，是不會直接被身體吸收，可以直接到達結(jié)腸后，被細菌分解成乳酸，然后自己進入局部深處，從而引起分辨容積的增加，促進腸蠕動而促進大便排出，可以改善腸道的功能，減少血氨的吸收。
建議平時也可以多補充一些膳食纖維，吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣也可以預(yù)防便秘的現(xiàn)象，盡量少吃油膩的食物。
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