脾胃不好口臭怎么調(diào)理
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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脾胃不好，并且伴有口臭，通常需要通過飲食以及生活習慣方面的調(diào)整進行改善，例如應(yīng)該進食一些清淡好消化的食物，避免過酸過甜過油以及辛辣刺激難以消化的食物。
避免進食過多的肉類和蛋白質(zhì)含量過高的食物，可以多進食一些新鮮的蔬菜水果，并且還需要增加每天的液體攝入量，建議每天飲水至少15升以上，同時還應(yīng)該適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，可以在飯后適當?shù)纳⒉絹韼椭?，促進胃腸道的蠕動。
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