螺旋藻的功效與作用及食用方法
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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螺旋藻的功效主要就是營養(yǎng)價值很高，含有豐富的氨基酸，同時還含有豐富的多種維生素和微量元素，平時可以適當?shù)倪M行應用，可以避免營養(yǎng)缺乏等情況的發(fā)生。
同時還有一定的降低血脂的作用，避免一些心腦血管等疾病的發(fā)生，同時還有一定的抗癌變和抗衰老的作用，也有利于增加身體的免疫力，增加自身的抵抗力。可以和果汁或者是稀飯，或者是饅頭等共同進行應用，也可以生吃，也可以和牛奶共同進行服用。
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