整腸生顆粒的功效與作用
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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整腸生顆粒的主要作用就是調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境，如果平時(shí)有大便的干燥，或者是有腹瀉的情況，可以使用整腸生，調(diào)節(jié)腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境。
另外，在平時(shí)的時(shí)候，如果有便秘的情況，也可以考慮多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品，保持生活作息時(shí)間的規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維。
另外也要注意保持定時(shí)大便的習(xí)慣，避免出現(xiàn)隱忍不排的情況，也要注意調(diào)整情緒，不要有壓力，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)。
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