軟組織挫傷多久能好
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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軟組織挫傷，是指皮膚、肌肉、肌腱、韌帶等損傷。一般來講，輕度的軟組織損傷，在1~2周左右可以有效的恢復(fù)。如果軟組織挫傷比較嚴(yán)重，或者伴有肌腱、韌帶等損傷的話，恢復(fù)的時間要久一些。軟組織挫傷之后，首先要注意休息，需要制動的話還要進(jìn)行制動。
同時可以在受傷的急性期進(jìn)行冷敷處理，通過冷敷可以減輕淤血腫脹。在受傷的恢復(fù)期可以熱敷，同時也可以應(yīng)用活血化瘀的藥物治療。還可以在休息的時候抬高患肢，進(jìn)行患肢的功能鍛煉，這些措施都有助于促進(jìn)軟組織挫傷的恢復(fù)。
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