大便好像拉不完的感覺
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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有可能是便秘的現(xiàn)象，也有可能是脾胃虛弱或者是直腸炎以及結腸炎等情況。但是大多數(shù)都是由于胃腸功能混亂而引起的，所以在飲食上要注意調整，多吃一些水果和蔬菜補充膳食纖維，而且能促進腸道蠕動，幫助消化。
同時還可以預防便秘的現(xiàn)象，也可以多喝一些溫開水或者是在腹部進行熱敷，一些按摩都能促進腸道蠕動，也可以吃點益生菌來調理腸道，同時要每天養(yǎng)成排便的習慣，可以在每天早上起床的時候喝一杯溫開水。
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