幾天才大便一次怎么辦
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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正常情況下應該每天都要有1~2次的大便，如果長時間沒有大便容易導致出現(xiàn)便秘的情況，而且毒素不能夠及時的排除。如果長時間幾天才大便一次，這樣對身體會造成一定的亞健康的狀態(tài)。
主要就是飲食上每天都多吃一些蔬菜和水果，也要每天喝一些蜂蜜水，然后應用一些益生菌等來幫助進行調(diào)理治療。同時也要注意經(jīng)常性的活動，促進胃腸道的蠕動。
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