抽煙惡心怎么馬上緩解
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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抽煙的時(shí)候出現(xiàn)惡心的癥狀，有可能是煙里邊的尼古丁刺激到胃粘膜而產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候可以多喝點(diǎn)水或者是吃點(diǎn)水果，然后多到空氣好的地方，多呼吸新鮮的空氣，能緩解這種癥狀，而且也要放松心情。
因?yàn)槲鼰煹脑拰?duì)人體傷害是非常大的，所以盡量少吸煙，而且平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，能鍛煉身體，并且還能提高自身的免疫功能，預(yù)防各種疾病。注意不要吃油膩的東西。
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