15個月寶寶一天飲食安排
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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15個月的寶寶飲食已經(jīng)和成人用餐時間相同，這時候保證三餐的營養(yǎng)搭配和均衡就可以，可以和父母的飲食分開做，畢竟大人吃的和兒童的口味不同并且營養(yǎng)也會不同，每天注意維生素、鈣鐵鋅等微量元素。
食物的搭配均衡可以幫助寶寶的身體發(fā)育，可以多樣化的制作飲食滿足寶寶的食欲，避免寶寶出現(xiàn)挑食和偏食的壞習(xí)慣，這時候的寶寶要讓他養(yǎng)成按時吃飯的習(xí)慣，避免在以后吃飯注意力不集中，這樣會給腸胃造成影響不利于腸道的健康。
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