10個(gè)月寶寶輔食菜單
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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十個(gè)月的寶寶輔食可以多樣化的添加，然后進(jìn)行合理的搭配就可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求，注意蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅的攝取，這樣可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。每餐注意葷素搭配，面條里放些蔬菜碎、把蔬菜或者水果榨汁和面，然后做成面食，都可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。
而且多樣化的食物還可以增加寶寶的食欲，這個(gè)時(shí)候就要慢慢培養(yǎng)寶寶的良好的飲食習(xí)慣，讓他養(yǎng)成不挑食和偏食的習(xí)慣，養(yǎng)成按時(shí)吃飯的習(xí)慣，只有養(yǎng)成這樣的飲食習(xí)慣，才可以保證身體的健康成長。
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