1歲2個月寶寶一天的膳食安排
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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一歲兩個月的寶寶飲食基本和父母三餐時間一樣,飲食搭配合理滿足一天所需的營養(yǎng)就可以了。雞蛋、蔬菜、肉類、魚肉、水果等,每天均衡的搭配三餐就可以滿足寶寶身體所需的營養(yǎng)和維生素。
這個時期的寶寶需要注意合理的飲食,按時吃飯的習慣,要避免寶寶出現(xiàn)挑食和偏食的問題,養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,對于生長發(fā)育有很大的幫助。均衡的營養(yǎng)搭配可以避免寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良,發(fā)育緩慢的問題,也可以避免營養(yǎng)過多,導致消化不良的問題出現(xiàn)。
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