一歲三個(gè)月寶寶輔食選擇
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
孩子在一歲左右期間飲食可以一些主食或者是軟質(zhì)的食物為主，而且一歲多的孩子可以幫助寶寶進(jìn)行階段性的斷奶，可以給孩子添加一些維生素含量比較多蛋白質(zhì)比較豐富的食物，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些蔬菜和水果。
在給寶寶進(jìn)行添加輔食的過(guò)程當(dāng)中，也可以根據(jù)孩子的身體發(fā)育和身體的營(yíng)養(yǎng)所需來(lái)進(jìn)行添加，比如說(shuō)孩子如果出現(xiàn)身體發(fā)育比較快，可以適當(dāng)?shù)亩嘟o孩子添加一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
如果孩子在生長(zhǎng)發(fā)育比較慢可以適當(dāng)?shù)?，逐漸的進(jìn)行添加，避免讓孩子出現(xiàn)有飲食過(guò)量，出現(xiàn)有腹脹或者是消化不良的情況，同時(shí)在飯后可以帶寶寶進(jìn)行活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)促進(jìn)消化吸收。
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