20個(gè)月寶寶飲食安排
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
孩子在20個(gè)月的時(shí)候，一般牙齒已經(jīng)完全生長(zhǎng)而且身體的咀嚼能力和腸胃功能都比較完善，可以選擇給孩子安排一些主食類(lèi)的食物比如說(shuō)像米飯、面條等也可以搭配一些蔬菜水果。
在給孩子添加飲食的情況下也要根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收，包括孩子的胃口情況來(lái)進(jìn)行添加，一般可以按一天三餐的方式根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)需求，和吸收情況來(lái)進(jìn)行選擇。
添加飲食期間還要多注意營(yíng)養(yǎng)的均衡性，多一些給孩子能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及鈣質(zhì)的食物，孩子20個(gè)月左右是屬于身體正在成長(zhǎng)的階段。
所以要多吃一些能夠幫助孩子骨骼發(fā)育，和身體發(fā)育的飲食。
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