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一歲寶寶缺鋅怎么食補(bǔ)

說(shuō)多吃一些含鋅元素的蔬菜水果以及肉類(lèi)的飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)孩子如果缺乏鋅元素會(huì)引起孩子有食欲下降包括頭發(fā)枯黃的情況,而且長(zhǎng)期缺鋅很容易引起孩子出現(xiàn)有身體的免疫力下降,容易引起孩子有感冒的情況出現(xiàn),而且很容易造成孩子出現(xiàn)有腹瀉的癥狀出現(xiàn)。

平時(shí)也可以給孩子多吃一些含維生素d以及能夠補(bǔ)鋅的營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)行補(bǔ)充,平時(shí)家長(zhǎng)要多注意孩子本身的營(yíng)養(yǎng)均衡避免讓孩子出現(xiàn)有嚴(yán)重偏食情況。

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