大腿內(nèi)側(cè)的筋硬
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高勝山 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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大腿內(nèi)側(cè)的筋硬，有可能是股內(nèi)收肌的一個(gè)勞損或者筋膜炎，這跟平時(shí)一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)或者是久蹲造成的，或者肌肉拉傷以后沒(méi)有養(yǎng)好。所以發(fā)生這種情況的時(shí)候，局部可以用硫酸鎂做做熱敷，也可以去康復(fù)科做做蠟療，同時(shí)配合手法推拿，效果不錯(cuò)，外用活絡(luò)油，吃點(diǎn)舒筋活血片。
還可以做做小針刀的松解。如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)之前做做拉伸的鍛煉，避免造成肌肉的拉傷。通過(guò)這些治療方法可以緩解。
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