屁股扭了筋怎么辦
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黃德寧 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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出現(xiàn)了這種屁股扭傷筋主要是局部疼痛明顯,活動受限,與外傷后血液循環(huán)不通暢,組織滲出有關,主要是臥床休息,避免跑跳等劇烈運動。
早期2天內(nèi),可以冷敷,可以消腫止痛,超過2天后,局部滲出減少,可以熱水袋敷一敷,改善血液循環(huán)。外用紅花油或活絡油,需要本地醫(yī)生指導使用。如果疼痛劇烈,可以口服氯唑沙宗片,也可以做一下局部針灸,烤燈照射,對損傷修復還是有幫助的,一般的恢復時間2~~3周以上。
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