小腿困是什么原因引起的
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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小腿困主要是由以下兩種原因所引起。
第一，剛進(jìn)行完劇烈運(yùn)動(dòng)，在劇烈運(yùn)動(dòng)到一定時(shí)間時(shí)，由于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)消耗過多，養(yǎng)分供應(yīng)不足，則只能通過無氧酵解來補(bǔ)充能量，使得乳酸生成增多，乳酸堆積就會(huì)使小腿感覺到困。
第二種原因主要是一些患者由于平時(shí)缺乏鍛煉，突然增加運(yùn)動(dòng)量，則使得小腿肌肉出現(xiàn)酸累的感覺。如果小腿酸累影響較大，可以用熱毛巾來熱敷小腿，還可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療，微波治療等，都能有效地緩解小腿困的感覺。
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