左胳膊酸痛是什么征兆
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楊威 主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 骨外科
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左胳膊酸痛主要是運動量過度，需要休息的征兆。左胳膊酸痛形成的原因為突然大量劇烈的運動時，肌肉只能進行無氧酵解來提供能量，而無氧酵解會產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸堆積便會使左胳膊出現(xiàn)酸痛感。
平時可以使用熱毛巾來熱敷著左胳膊，這樣有助于促進局部循環(huán)改善，也對乳酸的吸收有一定的促進作用。還可以輔助一些物理治療像微波治療，體外沖擊波治療等來修復(fù)損傷，緩解疼痛。
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