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大腿內(nèi)側(cè)肌肉痛

大腿內(nèi)側(cè)肌肉的疼痛,主要考慮可能是長時間的疲勞,活動量太大,同時也考慮可能是過度的活動導致出現(xiàn)有肌肉的拉傷引起的表現(xiàn)。通常主要就是減少活動量,也要注意大腿的局部保暖,避免進行劇烈的活動。

如果進行活動前,還需要適當?shù)倪M行腿部的熱身活動,避免出現(xiàn)有拉傷的情況發(fā)生,可以進行局部的按摩,配合應用一些消炎止痛的噴劑等進行對癥治療。

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