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提高性功能的方法

劉見輝
劉見輝 主治醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科

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如果想要提高患者的性功能,建議可以通過以下方面來清運(yùn)處理,首先建議平時要加強(qiáng)鍛煉身體,多做有氧運(yùn)動,增強(qiáng)機(jī)體耐力和身體的素質(zhì)。

另外多做一些健身的運(yùn)動,比如像深蹲腰腹部肌肉的鍛煉等,也有助于提高患者的性功能。

其次,建議平時要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物,比如像羊肉,牛肉,狗肉等。

另外,建議平時要注意休息,要早睡早起,不要熬夜,也有注意增強(qiáng)患者的性功能。

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