頭腦供血不足怎么辦
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童威 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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腦供血不足可以吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物，并且平時(shí)飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃一些含鐵比較高的食物，這樣可以給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，腦供血不足的人不要過(guò)度的勞累，再做蹲起的動(dòng)作的時(shí)候要慢一點(diǎn)，以免引起頭暈或者是暈厥。
平時(shí)不要熬夜，不要喝濃咖啡，濃茶，也不要吸煙，喝酒，保證充足的休息時(shí)間，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣可以提高自身的代謝吸收能力以及抵抗能力。如果腦供血不足比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，然后在醫(yī)生的醫(yī)囑下進(jìn)行藥物治療，平時(shí)要保持好心態(tài)，情緒起伏不要過(guò)大。
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