睜不開眼睛困怎么回事
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 眼耳鼻咽喉科
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眼睛覺得困，睜不開的這種情況，考慮與視疲勞的因素有關(guān)，常見的原因主要是在用眼習(xí)慣和不良的睡眠習(xí)慣。
用眼習(xí)慣如果不好，比如每次用眼的時(shí)間較久，不能做到40分鐘休息一會，并且使用電子產(chǎn)品較多，很容易出現(xiàn)這種表現(xiàn)?？梢钥紤]注意改善習(xí)慣的基礎(chǔ)上，配合使用抗疲勞類型的眼藥水，例如人工淚液類型的眼藥水或者中成藥。
另外，如果睡眠不好也會導(dǎo)致這種感覺，比如熬夜或者睡眠質(zhì)量較差，應(yīng)該注意調(diào)理，比如心理科確定具體引起睡眠質(zhì)量的異常的原因。
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