多年腦梗不復(fù)發(fā)需要注意什么
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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對(duì)于腦梗的患者來說，想做到多年不再復(fù)發(fā)的情況，首先需要注意在日常生活當(dāng)中盡量注意控制飲食，選擇低鹽低脂，盡量不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物。另外，這類患者多數(shù)情況下合并有高血壓，糖尿病，高脂血癥等。
要對(duì)患者的血壓血糖血脂進(jìn)行有效的控制，使其盡量保持在較為穩(wěn)定的范圍之內(nèi)。另外，對(duì)于這類患者來說，每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚捏w育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走等。有條件的話還可以嘗試所游泳，瑜伽等運(yùn)動(dòng)功能鍛煉，有助于提高身體素質(zhì)。建議在日常生活當(dāng)中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以有效的減緩血管動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
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