上身瘦下身胖的原因
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吳海武 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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肥胖主要是因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪組織堆積造成的，如果出現(xiàn)上身瘦下身胖的現(xiàn)象，屬于脂肪分布不均勻，常見于不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，大多都有生活作息不規(guī)律的問題，比如經(jīng)常吃過飯后立即坐在沙發(fā)上或者躺在床上，腿部脂肪大部分都聚集在下半身，長(zhǎng)久以來就會(huì)變成上身瘦，下半身卻顯得格外肥胖身材。
平時(shí)需要注意飲食清淡，少吃高能量，高脂肪的食物，要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加脂肪和能量的消耗，才能保持好的身材。
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