坐月子吃什么通便較快
-
-
余曉芳 主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
查看其他語(yǔ)音
坐月子期間由于運(yùn)動(dòng)量少，吃的食物過(guò)于精細(xì)，容易出現(xiàn)便秘的情況。想要很好的緩解便秘，孕婦在平時(shí)可以多食用一些富含纖維素豐富的食物，如新鮮的蔬菜水果，可以多食用芹菜、韭菜、香蕉、雪梨。但是在食用的時(shí)候應(yīng)該注意把水果燙到溫?zé)?，然后再食用?/p>
月子期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，產(chǎn)婦也可以經(jīng)常飲用酸奶，這樣可以很好的促進(jìn)消化。
-
-
廣安市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科危重癥...
-
-
保山市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 1993年至今在...
-
-
紹興市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)各種產(chǎn)科并發(fā)...
-
-
晉中市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 優(yōu)生咨詢，圍產(chǎn)保...
-
-
天水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)子宮肌瘤、卵...
-
-
天津市第三中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 主攻方向：子宮內(nèi)...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 婦產(chǎn)科急危重癥病...
-
-
保定市第二中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 妊娠期相關(guān)疾病:...
-
-
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測(cè)，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對(duì)妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡(jiǎn)單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)