坐月子如何保護(hù)眼睛
眼睛對我們來說是非常重要的，在坐月子的時候一定要保護(hù)好眼睛，如果不注意，可能就會落下月子病，月子里產(chǎn)婦更需要好好的休息，因為白天要照顧嬰兒，晚上起夜來喂奶，空閑之余要經(jīng)常閉目養(yǎng)神，這樣視力不會感到疲勞。
在月子期間不要長時間看書，電視，手機(jī)這些都會損傷眼睛，每天控制在一小時以內(nèi)，應(yīng)該閉目休息一會兒，或者遠(yuǎn)眺一下，緩解疲勞，使眼睛氣血通暢，在飲食中也可以多吃富含維生素a的食品。
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