有小肚腩艾灸哪些穴位
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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小肚腩往往也是由于肚子皮下的脂肪堆積，而形成的一種腹部肥胖，針對(duì)小肚腩這一塊可以選用健脾、化濕、祛痰的穴位。
同時(shí)要配合飲食、運(yùn)動(dòng)、健脾、化濕的穴位可以選小肚子上的氣海穴、關(guān)元穴以及后背部的脾腧穴、腎腧穴，同時(shí)四肢上的陰陵泉以及豐隆穴也是有很好的減肥消脂的作用的，當(dāng)然在選用這些穴位進(jìn)行艾灸的時(shí)候，最好要在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下去進(jìn)行艾灸，不得盲目去做。
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