龍井茶的功效
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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日常龍井茶的功效主要有：1、有很好的生津止渴，消除疲勞的作用，龍井茶所含的咖啡堿可以很好起到興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)效果。2、茶葉所含的茶多酚以及維生素c等元素，具有很好的抗氧化、進(jìn)一步降低血液膽固醇及低密度脂蛋白的含量，有效抑制血壓偏高的作用。
3、龍井茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等可以調(diào)節(jié)人體脂肪代謝，進(jìn)一步促進(jìn)人體多余脂肪的排出，具有很好的減肥效果。4、可以延緩衰老以及抗菌抑菌的作用，茶中所含的茶多酚以及鞣酸可以有效中和自由基，凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)等作用。
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