月經(jīng)前睡覺出虛汗
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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氣血虛的人在來月經(jīng)前會有出虛汗的問題出現(xiàn)，如果過多的出汗還會有陰虛內熱的問題，出現(xiàn)盜汗潮汗，也說明是虛汗的種類，所以這時候就要補氣固津的調理方法幫助恢復身體。
來月經(jīng)前體內的雌激素和孕激素都會下降，由于激素水平的下降如果氣血虛弱的人就會出現(xiàn)虛汗的問題，所以調理氣血也比較關鍵。這時候需要注意多休息，避免長時間的熬夜加重體虛的問題，注意身體的保暖和飲食健康都可以幫助調理虛弱的問題。禁止吃一些寒涼的食物加重體虛的問題。
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