著涼不排卵怎么改善
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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一般情況下，著涼是會影響人體正常的排卵功能的，心情環(huán)境以及氣候都是影響人體內(nèi)分泌的重要原因，人體在排卵期，應(yīng)該注意保持自己心情愉悅，不要給自己太過于大的壓力。
在平時的飲食習(xí)慣中，應(yīng)該多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的各類營養(yǎng)物質(zhì)，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，熬夜也是很容易引起人體內(nèi)分泌失調(diào)的，在經(jīng)過一段時間調(diào)養(yǎng)之后，情況還是沒有改善，就應(yīng)該前往醫(yī)院查看身體是否患有一些婦科疾病，影響正常的排卵。
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