怎樣提高胚胎質(zhì)量
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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要提高胚胎的質(zhì)量，首先就是提高精子和卵子的質(zhì)量，這就是要求在備孕之前的三個(gè)月，男女雙方都是一定要開始吃葉酸的，因?yàn)檫@是可以預(yù)防一部分畸形的問題的。
然后也是要夫妻雙方都要盡量戒煙戒酒，包括二手煙，也要脫離有毒有害環(huán)境，包括有毒有害的工種，比如新裝修的房子等等，然后就是注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和飲食量等，做到盡量生活規(guī)律，給自己減壓。
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