生完孩子便秘怎么辦快速解決方法
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后便秘首先要注意多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以順時(shí)針按摩腹部，都能夠緩解便秘癥狀。在飲食上也要注意調(diào)理，多吃潤腸通便的香蕉、紅薯或者是可以喝蜂蜜水。
如果便秘癥狀嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理后沒有得到緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露，局部外用藥物不會影響到母乳喂養(yǎng)。
產(chǎn)后便秘主要是由于活動(dòng)量減少，加上在產(chǎn)后飲食過于精細(xì)，或者是食用了過多滋補(bǔ)食物上火所引起的。
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